AUTOCONOCIMIENTO PARA EL DÍA A DÍA

Descubre qué te impulsa. Y qué te frena a veces.

Comprende tus reacciones, relaciones y decisiones. Explora artículos prácticos, prueba tests temáticos o conecta las piezas con tu propio Mapa de personalidad.

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Nuevas perspectivas sobre situaciones cotidianas

Los últimos artículos sobre autoconocimiento, relaciones y pequeños cambios que puedes poner en práctica.

Cómo saber cuándo descansar y cuándo actuar ante el estrés

Cómo retomar la actividad física después de una pausa

Cuando el estrés pasa, pero los pensamientos siguen volviendo

Cómo elegir qué comer fuera de casa sin sentir culpa

Qué hacer cuando las tareas pendientes te asaltan antes de dormir

Cómo distinguir hechos y suposiciones sobre tu propio sueño

Cómo responder cuando cambia el contacto con un amigo

Cómo evaluar un argumento difícil y mantener la calma al debatir

Mírate desde otro ángulo

Pasa de la lectura a tu propia experiencia. Estos tests exploran temas de los artículos anteriores.

Argumentación lógica

¿Cuál es la mejor manera de resolver problemas en equipo?
¿Cuál es la mejor manera de refutar un argumento incorrecto?
¿Cuál es tu enfoque para resolver un problema complejo que no tiene una solución clara?
¿Cómo reaccionas cuando alguien comienza a discutir con un argumento que no es lógico?
¿Cuál es tu enfoque para resolver situaciones en las que las opiniones de los demás son muy diferentes?

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Reconocimiento de patrones y tendencias

Imagínate que estás en una habitación vacía donde hay dibujadas diversas formas geométricas en la pared. Una de ellas comienza a moverse. ¿Qué forma elegirías para que se moviera más?
En el árbol cuelgan 10 manzanas, 5 se inclinan hacia un lado y 5 hacia el otro. ¿Qué pensarías de este árbol?
Tienes ante ti 3 caminos diferentes: uno es recto y estrecho, el segundo tiene curvas serpenteantes y el tercero está lleno de piedras. ¿Cuál elegirías y por qué?
Está observando un patrón en el comportamiento de tres animales diferentes. El primero es silencioso, el segundo se mueve rápidamente, y el tercero es muy curioso. ¿Cuál de estos animales elegiría como compañero y por qué?
Estás en un barco y ves varias olas que vienen de diferentes direcciones. ¿Cuál es tu perspectiva sobre esta situación?

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La capacidad de separar los hechos de las suposiciones.

¿Qué papel juega en su toma de decisiones la intuición en comparación con los hechos?
En una situación en la que alguien te dice algo que parece interesante, pero no tienes suficientes pruebas, ¿cómo reaccionas?
¿Cómo abordas nueva información que contradice tus opiniones anteriores?
¿Cómo tomas decisiones cuando tienes en tus manos varias afirmaciones contradictorias, pero ninguna evidencia directa que respalde ninguna de ellas?
¿Cómo reaccionas ante situaciones en las que alguien toma decisiones basadas en suposiciones que parecen evidentes, pero no están respaldadas por hechos?

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Régimen de sueño

Si by tvoj sueño tomara la forma de un país, ¿cómo sería?
Cuando te duermes por la noche, ¿qué es lo que más a menudo te pasa por la cabeza?
Si tuvieras que comparar tu ritmo de sueño con un género musical, ¿cuál sería?
Si tuvieras que compararte con una de estas criaturas, ¿cuál sería?
¿Qué desearías más en relación con el sueño?

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