Apoyo a la salud mental en la edad adulta

Apoyo a la salud mental en la edad adulta

La empresa nos ofrece una variedad de opciones para participar en la vida incluso después de los sesenta.

Este blog se centra en la importancia de la creatividad y el estudio como medios para apoyar la salud mental. Con los cambios en la vida también viene la necesidad de adaptarse y encontrar nuevas formas de sentirse parte de la comunidad. Compartimos con ustedes ideas e inspiraciones que les ayudarán a involucrarse activamente en diversas actividades que fomentan no solo el desarrollo personal, sino también un sentido de pertenencia. Juntos podemos crear un entorno que sea propicio para el crecimiento y el aliento a cualquier edad.

¿Te interesa este tema? Lee más: Redescubrimiento después de los 60: Un camino hacia la creatividad inspiradora y el crecimiento personal sin agotamiento ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

¿Cómo se refleja este tema en su vida? Elija las respuestas que mejor le describan:

Imagina que te despiertas en un nuevo día. ¿Qué es lo primero que influye en tu estado de ánimo?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Qué imagen te viene a la mente con la palabra "equilibrio"?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Cómo reaccionas cuando te sientes cansado o sin energía?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Cómo te sientes cuando ves a niños o jóvenes llenos de energía?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Qué significa para usted un estilo de vida saludable?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Si tuvieras que describir la sensación de paz, ¿qué imaginarías?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Si te encuentras en una situación en la que no te sientes bien mentalmente, ¿cuál es la mejor solución para ti?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Qué pensamiento te motiva más cuando tienes un día difícil?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Qué consideras que es la mayor fuente de fuerza interior en tu vida?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Imagina que tienes la oportunidad de dar un consejo a las generaciones más jóvenes sobre la vida. ¿Cuál sería?

Elija la respuesta que mejor le describa.

60+ años: Bienestar físico y mental

Obtenga una evaluación de sus respuestas

Introduzca su correo electrónico para crear una cuenta y asociar el test. Cuando envíe las 10 respuestas, le mostraremos la evaluación en la página y le enviaremos un enlace por correo electrónico.