¿Por qué a veces nos desestabiliza una nimiedad, mientras que somos capaces de soportar una gran presión? El blog explora los desencadenantes laborales y propone vías creativas para responder de forma más consciente.
No siempre nos afectan más las tareas más exigentes o las conversaciones más difíciles. A veces basta con un comentario breve, un cambio de tono o un momento en el que nadie nos presta atención. ¿Qué hace que una misma situación pase sin más en una ocasión y, en otra, provoque en nosotros una reacción intensa? Para encontrar la respuesta, conviene prestar atención tanto a las circunstancias como a nuestras propias expectativas. Las actividades creativas, como escribir o trabajar con imágenes, pueden ayudarnos a descubrir qué se esconde detrás de esa reacción.
¿Te interesa este tema? Lee más: Domina los desencadenantes emocionales en el trabajo como un jugador profesional en el campo de la vida
¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.