Cuando el optimista, el crítico o quien siempre salva al equipo deja de lado sus propias necesidades, aumenta la presión. Descubre cómo influyen estos roles en el agotamiento y cómo prevenirlo.
En el trabajo, a veces sonreímos aunque estemos agotados, señalamos cada error o asumimos la responsabilidad de todo el equipo. Estos roles pueden ser útiles, pero si los mantenemos sin descansar ni poner límites, nuestras fuerzas van menguando. Este artículo propone preguntas y ejercicios para reconocer tus patrones, poner nombre a tus necesidades y buscar una forma más sostenible de colaborar.
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