Una jornada laboral más larga no siempre se traduce en mejores decisiones si no descansamos lo suficiente. Descubre por qué el sueño puede cambiar nuestra forma de entender el rendimiento del equipo.
Cuando se acumulan las tareas, resulta tentador dormir menos para ganar tiempo. Sin embargo, una mente cansada quizá no aproveche esas horas como esperamos: la concentración puede fluctuar y llegar a acuerdos con los compañeros puede exigir más esfuerzo. Eso no significa que una buena noche de sueño vaya a resolver todos los problemas laborales. Pero este artículo explica por qué conviene considerar el descanso una de las condiciones para trabajar con criterio y adoptar hábitos más sostenibles.
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