Presta atención a cómo te hacen sentir las publicaciones y las noticias, y desarrolla el criterio necesario para tomar decisiones más conscientes.
¿Te detienes ante cada publicación que te enfada o te entusiasma? Tus propias reacciones pueden ser una señal útil de que merece la pena examinar qué te ha convencido y qué ideas preconcebidas influyen en ti. Si te fijas en tus hábitos al leer y compartir contenidos, te resultará más fácil elegir a qué prestas atención. Así, el pensamiento crítico y la autorregulación favorecen decisiones más acordes con tus valores y objetivos.
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