Cómo afecta el síndrome de burnout a las relaciones y al entorno laboral

Cómo afecta el síndrome de burnout a las relaciones y al entorno laboral

El agotamiento también afecta a quienes nos rodean, desde el equipo hasta la familia. Descubre cómo el entorno y la comunicación influyen en los conflictos y en las posibilidades de cambio.

Nadie funciona al margen de su entorno: el ritmo de trabajo, el estilo de liderazgo y el reparto de las tareas en casa pueden influir en la tensión que lleva a las conversaciones. Cuando el agotamiento se manifiesta en forma de conflicto, no siempre se debe únicamente al carácter de una persona. Este blog invita a reflexionar sobre cómo los compañeros, las personas cercanas y uno mismo pueden contribuir a una comunicación más clara y a unas expectativas más justas.

¿Te interesa este tema? Lee más: Conflictos en el trabajo y en casa: Cómo el síndrome de burnout destruye sigilosamente nuestras relaciones y carrera ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

¿Cómo se refleja este tema en su vida? Elija las respuestas que mejor le describan:

Imagina que te despiertas por la mañana y hay niebla afuera. ¿Qué es lo primero que piensas?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Si alguien te dijera que eres "indispensable", ¿qué pensarías en tu interior?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Cómo sería tu "día perfecto" - sin trabajo?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Cuando alguien de tu familia o colegas se va "quemado", ¿qué piensas?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Imagina que de repente no tienes ninguna obligación. ¿Qué haces en la primera hora?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Si tuvieras que describir tu estado mental actual como el clima, ¿cómo sería?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Qué significa para ti "responsabilidad"?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Cuando estás en una habitación llena de personas que quieren algo de ti, ¿qué sientes?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Cómo sería tu "ambiente de trabajo" ideal?

Elija la respuesta que mejor le describa.

¿Qué te gustaría que las personas te dijeran con más frecuencia?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Síndrome de burnout: Un asesino silencioso en el trabajo y en casa.

Obtenga una evaluación de sus respuestas

Introduzca su correo electrónico para crear una cuenta y asociar el test. Cuando envíe las 10 respuestas, le mostraremos la evaluación en la página y le enviaremos un enlace por correo electrónico.