Descubre cómo el cansancio, la concentración y tu estado de ánimo influyen en tus conversaciones y qué pueden revelarte sobre cómo construyes la cercanía.
La forma en que te comportas en una conversación también depende de cuánto espacio tienes para escuchar, tener paciencia y atender a lo que sientes. Fíjate en con quién te sientes realmente presente, cuándo tiendes a cerrarte y qué te ayuda a volver a concentrarte. Observarlo no significa buscar culpables, sino comprender mejor tus necesidades y hablar de ellas con más sinceridad. Cuando conoces tus límites, te resulta más fácil crear relaciones en las que puedes ser sincero y, a la vez, prestar atención a los demás.
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