Los ejercicios prácticos y las actividades te ayudarán a fijar objetivos acordes con tus valores, identificar obstáculos y llevar tus intenciones a la práctica durante la jornada laboral.
Cuando un objetivo es demasiado general, es fácil que quede relegado entre las tareas urgentes. Por eso, intenta vincularlo a un comportamiento concreto: por ejemplo, identifica la necesidad de comunicarte con mayor claridad y planifica cuándo abordar una conversación importante. El blog ofrece preguntas para aclarar prioridades, juegos sencillos y actividades para desarrollar objetivos emocionales. También te ayuda a afrontar los obstáculos dividiéndolos en pasos más pequeños que puedas ir ajustando.
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