La retroalimentación puede mejorar el comienzo de un día compartido.

La retroalimentación puede mejorar el comienzo de un día compartido.

Descubre cómo escuchar los comentarios de compañeros, colegas o seres queridos y convertirlos en hábitos matutinos que favorezcan una mejor colaboración.

La forma en que nos llevamos con quienes nos rodean también influye a menudo en cómo empezamos el día. Un acuerdo poco claro en el equipo o un comentario de clase que no se ha tenido en cuenta pueden arrastrarse hasta el día siguiente y distraernos de nuestras tareas. Sin embargo, recibir comentarios útiles no tiene por qué implicar buscar culpables. Puede ayudar a aclarar expectativas, entender qué le ha molestado a la otra persona y acordar un próximo paso concreto. En estos artículos encontrarás consejos para mantener este tipo de conversaciones con respeto y reservar por la mañana un espacio para comunicarte con más calma en el trabajo, durante los estudios y en casa.

¿Te interesa este tema? Lee más: Cada mañana con una sonrisa: Crítica y retroalimentación como clave para un comienzo positivo del día ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

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¿Cuál es tu primer paso cuando te despiertas por la mañana?

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¿Qué sensación tienes justo después de abrir los ojos?

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¿Cuándo empezarás a planificar tu día?

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¿Cómo te sientes cuando miras tu lista de tareas?

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¿Cuándo sientes el mayor aumento de productividad durante el día?

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¿Cómo te motivas cuando te sientes cansado o sin energía?

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¿Qué ambiente te ayuda más a concentrarte?

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¿Qué consideras que es el mayor obstáculo para alcanzar una mentalidad positiva por la mañana?

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¿Cómo lidias con el fracaso o el éxito durante el día?

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¿Qué afirmaciones o pensamientos te ayudan a comenzar el día con una actitud positiva?

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Cómo empezar cada día con una mentalidad positiva y productividad.

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