Por qué un recordatorio incómodo puede ser útil

Por qué un recordatorio incómodo puede ser útil

Descubre cómo tomar distancia de las críticas y aprovechar lo que tienen de concreto para ajustar tus hábitos matutinos y el ritmo de trabajo diario.

Las críticas pueden quitarte las ganas de trabajar por un momento, pero no tienen por qué ser lo contrario de un estímulo. Si las escuchas sin ponerte a la defensiva de inmediato, a veces pueden revelar un pequeño hábito que te impide concentrarte o planificar mejor la mañana. Eso no significa que todas las observaciones sean acertadas ni que tengas que aceptarlas por completo. Intenta extraer de ellas una información concreta, contrastarla con tu propia experiencia y decidir si puede ayudarte a cambiar algo. Este blog muestra cómo mantener una actitud abierta sin renunciar a tu propio criterio y convertir un comentario incómodo en una pregunta práctica para empezar un nuevo día.

¿Te interesa este tema? Lee más: Cada mañana con una sonrisa: Crítica y retroalimentación como clave para un comienzo positivo del día ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

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¿Cuál es tu primer paso cuando te despiertas por la mañana?

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¿Qué sensación tienes justo después de abrir los ojos?

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¿Cuándo empezarás a planificar tu día?

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¿Cómo te sientes cuando miras tu lista de tareas?

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¿Cuándo sientes el mayor aumento de productividad durante el día?

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¿Cómo te motivas cuando te sientes cansado o sin energía?

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¿Qué ambiente te ayuda más a concentrarte?

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¿Qué consideras que es el mayor obstáculo para alcanzar una mentalidad positiva por la mañana?

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¿Cómo lidias con el fracaso o el éxito durante el día?

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¿Qué afirmaciones o pensamientos te ayudan a comenzar el día con una actitud positiva?

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Cómo empezar cada día con una mentalidad positiva y productividad.

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