La paciencia empieza por observar nuestras propias reacciones. Este blog ofrece preguntas, juegos y ejercicios para desarrollarla tanto en la crianza como en el trabajo.
¿Qué te ocurre cuando un niño necesita que le expliques algo una vez más o un compañero avanza más despacio de lo que esperabas? Prestar atención a lo que sucede justo antes de reaccionar puede ayudarte a descubrir qué agota tu paciencia y qué te permite mantener la perspectiva. El blog propone ideas para reflexionar, juegos sencillos para niños y ejercicios que puedes incorporar a tu jornada laboral. Así, poco a poco, conocerás mejor tus límites y te resultará más fácil elegir una respuesta que favorezca tanto la relación como el objetivo común.
¿Te interesa este tema? Lee más: Paciencia como una habilidad laboral clave: Cómo desarrollarla en la crianza de los hijos
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