Cuando las necesidades propias y la consideración por los demás entran en conflicto, las preguntas concretas y los pequeños pasos pueden ayudar. Descubre ideas para cambiar patrones habituales.
Empieza con una observación sencilla: ¿en qué situaciones dices que sí aunque necesitas tiempo, y cuándo, por el contrario, pasas por alto lo que siente la otra persona? El blog propone preguntas, ejercicios y juegos que ayudan a poner nombre a esos momentos sin buscar culpables. También aborda los mitos sobre la educación y cómo influyen en nuestros hábitos. Puedes elegir las ideas que mejor encajen en tu vida y tu trabajo.
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