Un día sin conexión puede mostrarte a qué prestas atención cuando el teléfono deja de marcar el rumbo. Aquí encontrarás ideas para realizar actividades tranquilas y cultivar tus propios intereses.
Cuando desaparece la opción habitual de llenar cada momento libre mirando una pantalla, surge espacio para hacerse algunas preguntas: ¿Qué me gusta de verdad? ¿A qué vuelvo una y otra vez y qué me gustaría aprender? Regálate un rato para dibujar, escribir, trabajar en el jardín o simplemente reflexionar con calma. No hace falta encontrar grandes respuestas de inmediato. Incluso fijarte en lo que despierta tu interés o te ayuda a relajarte puede darte pistas sobre el lugar que quieres reservar a tus aficiones en una semana normal.
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