¿No sabes qué hacer cuando el día se hace interminable? Prueba juegos prácticos y pequeñas tareas para aprovechar el aburrimiento del verano de forma útil y sin presiones.
Empieza sin complicarte con la planificación: elige una actividad creativa, otra que implique moverse y una más tranquila. Puedes dibujar algo que tengas cerca, pasear por una calle que no conozcas o anotar brevemente qué te ha alegrado el día. Si no te apetece ninguna de esas opciones, coge papel y escribe diez cosas que podrías hacer, aunque sean de lo más corrientes. Así tendrás varias ideas concretas entre las que elegir según tu estado de ánimo.
¿Te interesa este tema? Lee más: La pereza veraniega como un regalo: Cómo liberarse de la presión y descubrir tu creatividad interior
¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.