Más unión familiar durante el ayuno digital

Más unión familiar durante el ayuno digital

Unas normas comunes sobre el uso del móvil pueden dejar espacio para las conversaciones familiares, las experiencias compartidas y nuevas formas de aprender durante las vacaciones.

Unas vacaciones sin pantallas no tienen por qué significar que cada uno se entretenga por su cuenta. Elegid juntos una actividad en la que todos puedan aportar ideas: planificad una ruta, jugad a un juego de palabras o contad por la noche qué os ha sorprendido durante el día. Acordar cuándo dejaréis los móviles a un lado ayuda a evitar discusiones y da a niños y adultos la oportunidad de escucharse.

¿Te interesa este tema? Lee más: Ayuno digital en vacaciones: Cómo liberar la memoria y mejorar el aprendizaje para la mente y las relaciones ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

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Imagina que tu móvil no funciona desde hace tres días. ¿Qué es lo primero que aparece en ti?

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¿Te olvidaste del cargador en las vacaciones? ¿Lo pides prestado?

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¿Qué es lo que más deseas experimentar durante las vacaciones?

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Te despertarás sin alarma y el primer movimiento de tu mano te llevará a...

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Durante la cena en las vacaciones, uno de los amigos saca el móvil. ¿Tu reacción?

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¿Cuál es tu relación con el "no hacer nada"?

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¿Cómo te imaginas una noche ideal de vacaciones?

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¿Cuál de las frases resuena más contigo?

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¿Qué tipo de recuerdo es el más valioso para ti?

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¿Qué es lo que más sueles llevarte de vacaciones?

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Ayuno digital en vacaciones: Purificación para la mente y las relaciones

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