Descubre qué te da confianza y en qué momentos te dejas llevar por las expectativas de los demás. Encontrarás preguntas para conocerte mejor y ejercicios prácticos.
Cuanto mejor comprendas tus valores, tus fortalezas y tus temores, más fácil te resultará tomar decisiones sin compararte constantemente con los demás. Fíjate en qué actividades te sientes a gusto y cuándo, por el contrario, adoptas ideas ajenas sobre cómo deberías ser. Este blog te ofrece propuestas para reflexionar y actividades sencillas que te ayudarán a identificar tus propias necesidades y aplicar lo que descubras en el trabajo, la familia y las relaciones de amistad.
¿Te interesa este tema? Lee más: Autoconfianza en diferentes roles: Cómo ser uno mismo en el trabajo, en casa y entre amigos
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