¿Por qué se repiten algunas situaciones, aunque intentemos evitarlas? El coaching ayuda a explorar las reacciones habituales y a encontrar nuevas formas de actuar.
A veces dedicamos mucha energía a evitar un resultado desagradable, pero precisamente nuestras reacciones habituales mantienen la situación tal como está. ¿Y si el primer paso no fuera esforzarnos aún más, sino detenernos un momento y observar qué se repite? Las preguntas de coaching pueden ayudarte a descubrir opciones que habías pasado por alto y a elegir una respuesta diferente. No tienes que cambiarlo todo de golpe; lo importante es probar conscientemente un enfoque nuevo.
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