La crianza puede sacar a la luz tus necesidades y tus puntos sensibles. Conoce mejor tus reacciones y encuentra formas más tranquilas de estar juntos.
Hay situaciones que nos alteran más de lo que esperábamos: que nos llamen una y otra vez, el desorden o que nuestros hijos no estén de acuerdo. Si observas qué ocurre en tu interior en esos momentos, te resultará más fácil distinguir entre el cansancio, las preocupaciones y tus necesidades reales. Estos artículos proponen preguntas para reflexionar y pequeños ejercicios que te ayudarán a responder de forma más consciente, expresar tus propios límites y, al mismo tiempo, mantener el vínculo con tus hijos. El autoconocimiento no es una obligación más, sino un buen punto de partida para cambiar.
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