Cuando el miedo encoge hasta el paso más pequeño

Cuando el miedo encoge hasta el paso más pequeño

Cuando el miedo al fracaso o la sensación de no estar todavía preparado te frenan, aquí encontrarás ideas prácticas para dar un pequeño primer paso.

Quizá tengas una meta, pero antes de empezar te asalten las dudas: que te falta experiencia, valor o que aún no es el momento adecuado. Dudar no significa que no seas capaz; a menudo solo indica que el resultado te importa. En el blog encontrarás ejercicios, juegos e ideas para poner nombre a tus miedos, probar pequeños cambios y prestar atención a tu bienestar emocional. No necesitas tener un plan definido. Empieza desde donde estás y ve encontrando, poco a poco, tu propio camino de crecimiento personal y profesional.

¿Te interesa este tema? Lee más: Basta con tener el valor de empezar: Cómo liberarse del miedo y enfrentar los desafíos de la salud mental ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

¿Cómo se refleja este tema en su vida? Elija las respuestas que mejor le describan:

Imagina que estás en el borde de un nuevo y desconocido bosque. ¿Qué harías?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Has recibido una invitación para un viaje, pero no sabes a dónde. Reaccionas:

Elija la respuesta que mejor le describa.

En la playa encontrarás un cofre cerrado. La llave no está por ningún lado.

Elija la respuesta que mejor le describa.

En la mesa se está llevando a cabo un intenso debate. Estás invitado a unirte.

Elija la respuesta que mejor le describa.

De repente tienes un día sin obligaciones. ¿Cómo lo empiezas?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Delante de ti hay tres puertas: la certeza, la curiosidad, el riesgo.

Elija la respuesta que mejor le describa.

Tienes un sueño en progreso, pero aún no está "terminado".

Elija la respuesta que mejor le describa.

En la ciudad aparece un nuevo espacio: una zona desconocida para la creación.

Elija la respuesta que mejor le describa.

Algo salió mal y no se puede arreglar. ¿Qué harás?

Elija la respuesta que mejor le describa.

Recibirás una oferta inesperada para comenzar algo que nunca has hecho.

Elija la respuesta que mejor le describa.

No tienes que estar preparado. Solo tienes que estar dispuesto a empezar.

Obtenga una evaluación de sus respuestas

Introduzca su correo electrónico para crear una cuenta y asociar el test. Cuando envíe las 10 respuestas, le mostraremos la evaluación en la página y le enviaremos un enlace por correo electrónico.