Las nuevas aficiones pueden enriquecer tanto el tiempo libre como la vida laboral.

Las nuevas aficiones pueden enriquecer tanto el tiempo libre como la vida laboral.

Descansar no tiene por qué significar no hacer nada. Descubre aficiones y pequeños retos que enriquecerán tus días libres y te ayudarán a desarrollar habilidades útiles tanto en el trabajo como en la vida.

Una nueva habilidad suele empezar con una simple curiosidad: probar una técnica distinta al cocinar, buscar un mejor encuadre al hacer fotos o empezar a aprender un idioma que te atrae. Si reservas un día para estos experimentos, sin la presión del trabajo, aprender puede resultar más agradable y natural. Aquí encontrarás ideas para elegir una afición a tu ritmo y trasladar también a tu vida profesional la paciencia, la creatividad y la valentía para probar nuevos métodos.

¿Te interesa este tema? Lee más: Libérate de la presión del rendimiento: Días de descanso interior como camino hacia tu afición ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

¿Cómo se refleja este tema en su vida? Elija las respuestas que mejor le describan:

Imagina un día en el que está lloviendo afuera y no tienes ninguna obligación. ¿Qué harás primero?

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¿Qué imagen te describe mejor durante un día sin objetivo?

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¿Cuál es tu voz interior cuando decides no hacer nada?

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¿Qué significa para ti el descanso?

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Cuando te despiertas sin un plan, ¿qué sientes?

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El silencio en la habitación significa para ti…

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¿Qué te gustaría hacer durante un día "no productivo"?

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¿Cómo se ve tu descanso interior ideal?

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¿Qué te sucede cuando no sabes qué hacer?

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Si tu día tuviera el tema de “descanso interior”, ¿qué sonido lo acompañaría?

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Algunos días no son para el rendimiento, sino para el descanso interior.

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