Haz una pausa y piensa qué necesitas en el trabajo.

Haz una pausa y piensa qué necesitas en el trabajo.

¿Qué te aporta el trabajo y qué te va quitando poco a poco? Aquí encontrarás preguntas y ejercicios que te ayudarán a reconocer mejor tus propias necesidades y hacia dónde quieres ir.

En el día a día, es fácil centrarse en las expectativas de los demás y pasar por alto los propios límites e intereses. Hacer una breve pausa te permite descubrir qué tareas te resultan significativas, cuándo necesitas apoyo y qué te gustaría desarrollar. Este blog ofrece ideas para anotar tus pensamientos, dialogar contigo y plantearte preguntas prácticas que favorecen tu crecimiento personal y profesional.

¿Te interesa este tema? Lee más: Buscar espacio para detenerse: La clave para el crecimiento personal y profesional ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

¿Cómo se refleja este tema en su vida? Elija las respuestas que mejor le describan:

Imagina que entras en una habitación llena de extraños. ¿Qué es lo que notarías primero con mayor probabilidad?

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Cuando sientes que tienes mucho, ¿cómo se ve tu isla de escape?

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Imagina que olvidas algo importante. ¿Cómo reaccionas?

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¿Qué imagen te resulta más cercana cuando se dice "lugar seguro"?

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¿Cómo reaccionas cuando alguien interrumpe tu silencio?

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¿Cuál situación te agota más?

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¿Qué tipo de espacio te calma instantáneamente?

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¿Qué frase te gustaría escuchar cuando estás agotado?

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Si pudieras vivir un día completamente anónimamente, ¿qué harías?

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¿Qué es lo que la gente más a menudo pasa por alto en tu interior?

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A veces no buscamos la respuesta, sino solo un espacio donde podamos detenernos por un momento.

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