Ayuda a los niños a comprender sus propias emociones.

Ayuda a los niños a comprender sus propias emociones.

Los niños aprenden a reconocer sus emociones y a descubrir qué les ayuda a encontrar la calma. Descubre juegos, conversaciones y consejos de relajación para casa y la escuela.

Cada niño vive los momentos difíciles a su manera. Cuando puede poner nombre a sus emociones y descubrir qué le ayuda, poco a poco comprende mejor sus propias necesidades. En estos artículos encontrarás preguntas para conversar, actividades lúdicas y ejercicios tranquilos que permiten a los adultos acompañar a los niños sin juzgarlos y ayudarles a encontrar su propia forma de volver a concentrarse después de un día difícil.

¿Te interesa este tema? Lee más: Valor para relajarse: Cómo el aprendizaje sobre la reducción del estrés en los niños apoya su crecimiento personal y una vida equilibrada ¿Quieres saber cómo estás tú personalmente? Completa un breve test al final de la página y obtén una mejor visión.

¿Cómo se refleja este tema en su vida? Elija las respuestas que mejor le describan:

Imagina un niño que se ha refugiado en el silencio. ¿Cómo reaccionas como observador?

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Si tu para describir el estrés como un animal, ¿qué sería?

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Cuando un niño rompe un jarrón y te mira con miedo, ¿cuál es tu impulso interior?

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¿Qué entorno, en su opinión, ayuda más a un niño a desarrollar la paz interior?

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Imagina a un niño que está enojado. ¿Qué te recuerda esa ira?

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¿Qué afirmación te describe mejor al trabajar con el estrés infantil?

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Si pudieras darle a un niño una "herramienta" para la vida, ¿cuál sería?

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¿Qué te provoca una sensación de tensión cuando se trata de niños y sus emociones?

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¿Qué imagen refleja mejor tu idea de la relajación de un niño?

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Cuando un niño tiene miedo, ¿qué cree usted que necesita más?

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Valor para relajarse: Por qué aprender a reducir el estrés en los niños es clave para su crecimiento personal

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