La retroalimentación puede generar inseguridad y una reacción defensiva. Descubre cómo recibirla y ofrecerla de forma que fomente la confianza en uno mismo y el crecimiento.
Cuando recibimos una crítica, es fácil relacionarla con nuestro propio valor y pasar por alto lo que puede enseñarnos. En esta página encontrarás consejos prácticos, juegos y ejercicios que te ayudarán a separar una observación concreta de la sensación de haber fracasado. Poco a poco, podrás practicar cómo pedir ejemplos útiles, expresar tus necesidades y hablar de qué puede ayudar a la otra persona a avanzar.
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