Los momentos de calma ayudan a los niños a reconocer lo que sienten y lo que les hace sentir mejor. Descubre juegos y técnicas para favorecer su bienestar emocional.
No siempre es fácil para un niño explicar por qué está cansado, tenso o se siente extraño. Durante un breve momento de descanso, puede ir descubriendo cómo se siente y qué le ayuda a recuperar la calma. En este blog encontrarás técnicas sencillas, actividades creativas y preguntas con las que los adultos pueden propiciar una conversación sin presiones. Así, la relajación se convierte en una oportunidad para descubrir las propias necesidades, no en una obligación de alcanzar un resultado concreto.
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