En la actualidad, es importante que nos centremos en nuestra salud mental.
Las normas sociales a menudo exigen que nos dediquemos plenamente al trabajo, lo que puede llevar al agotamiento. Establecer límites entre la vida laboral y personal es, por lo tanto, más que una responsabilidad personal: también tiene una dimensión social. En este artículo, descubrirás cómo contribuir a cambiar la percepción del trabajo en nuestra cultura, para que todos nos sintamos mejor.
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